PostHeaderIcon 澳門文員會

日  期: 2011年7月9日 (星期六)

時  間: 下午3時半至5時半

地  點: 濠江中學—何賢堂 (鮑思高學校對面)

費  用: 全免 (憑券入場)

(先報名後取入場券)

報名手續: 由即日起至7月2日前,填妥報名表交回或傳真本會

(名額有限,額滿即止。)

領取入場券地點:1. 澳門文員會—南灣金來大廈第2期38號5/F

2. 業餘進修中心—新口岸羅馬街85號

3. 工聯驛站---水坑尾街124號建輝大廈地下

4. 水晶軒---荷蘭花園正街107號—F信福中心地下

5. 織美毛冷---白馬行竹園圍斜巷25號A地下(星光書店對面)

查詢電話:28710090 /66638269傳真:28710090 網址:www.aeem.org.mo

主講嘉賓: 黃桂林博士---人際口才訓練專家、資深傳媒工作者及企業培訓導師、本會

培訓顧問。

講題內容:

1. 「負面」情緒轉化為積極正能量

2. 強化個人職場能力

3. 良好的職場人際關係

4. 企業所渴求的人才需具備的條件

5. 保持快樂工作心情

6. 令自己突破現狀

(現場設提問時間)

 

. 水中體適能訓練班 (1) (上課地點:關閘工人球場泳池)(學員可連續報3期—79 )

 

開課日期:75(星期二)(逢星期二四晚上8時至915) (自備泳帽、泳鏡)

費 用:(全期8) 會員180元 非會員250(交相片2張、醫生證明、填妥報名表,額滿即止)

 

. 游泳班 (1) (上課地點:關閘工人體育館泳池) (成人及6歲以上兒童可報名參加)

 

開課日期:75(星期二)逢星期二四晚8時至915(自備泳帽、泳鏡) (學員可連續報3)

費 用:(全期8) 會員200元 非會員280(交相片2張、醫生證明、填妥報名表,額滿即止)

 

. 無極氣功保健班---為您而設之文職人員健康養生保健活動

 

是促進身體健康、增強應變體能及延年益壽之一種健康運動,對強健體魄、提升工作效率、延

緩老化過程甚有效益,是每天工作前或休息時調理身心、活化氣血的最佳運動。其作用:寧靜心

神,調整呼吸,內安五臟及端正身形,對減少肩頸、腰膝等之職業疾病起有效作用。

 

上課日期: 6.8 / 6.13 / 6.15 / 6.20 / 6.22 /6.27 / 6.29 / 7.4

上課時間: 逢星期一、三 傍晚730830 (上課地點:文員會文娛室)

費 用: 會員80元 非會員150(全期8)

課程內容:無極站樁靜功、結合動功自我按摩功及簡易太極等。

 

. 文員會書畫研習社 (歡迎有興趣者參加) (上課地點:文員會文娛室)

 

日 期: 5.25 / 6.8 / 6.22 / 7.6 / 7.20 (逢星期三晚8時半至10(每月2)

費 用: 會員免費 非會員每月5(自備毛筆,紙墨由本會提供)

 

. 2010年度會員子女獎學金頒獎禮

 

發放日期:2011730(星期六)下午330分。

費 用:全免 (具體之獎勵標準可於文員會網上查閱)

地 點:工聯業餘進修中心二樓禮堂 (新口岸羅馬街85號建興龍廣場)

申領手續:填寫申請表,連同成績表正、副本交本會或聯絡員(正本核對後發還)。

申領日期:由即日至710日前(名額有限,先到先得,額滿即止,經審核後再行通知)

 

出發日期:2011-10.14---10.19 (6)

報 名:由即日起額滿止。報名地點:本會秘書處(電話:28710090/66638269) (報名時請交身分證及回鄉證副本)

費 用:會員及直屬人民幣 3500元,非會員人民幣 4200 (全團40)

(報名時會員請交訂金人民幣1500元,非會員請交訂金人民幣2000元,出發前20天交齊費用作實,不設退款)

費用包括:全程空調旅遊車費、往返高铁二等票、餐費(125早,午餐30/人,晚餐40/人)、房費(四星级星級酒店)、景點第一門票(含武当山环保车及上下缆车,神农架环保车费用)、優秀導遊服務、遊客平安保險10万元、旅行社責任險60万元。 (费用不含:产生单人房差)

行程:

第一天D114/10拱北-廣州高鐵南站-武廣高鐵列車赴武漢市(列車班次待定)-九江英租界舊址-夜遊武漢外漢 午餐-地道風味 晚餐-地道風味 住宿:武漢市(四星級)

  • 上午指定時間於拱北口岸集合,由專業導遊帶領,乘坐專車前往廣州高鐵南站,乘搭武廣高鐵列車前赴中華明珠城市──“武漢市”(車程約4小時).下午抵達後,晚上与当地相关单位的负责人晚餐交流。

D215/10:武漢-黄鹤楼---武當山風景區 早餐-酒店內 午餐-晚餐-地道風味 住宿:武當山(四星)

  • 上午參觀【“八•七会议”会址纪念馆】,館捨是英商在原俄租界建造的“怡和新房”中的兩個單元,建築風格為中西合璧式,共三層,有後院。1927年,一樓是印度人開的百貨商店,二樓是共產國際代表拉祖莫夫、拉祖莫娃夫婦的住宅,當年,八七會議即在此舉行。1982年,國務院公佈八七會址為全國重點文物保護單位。遊覽國家級愛國主義教育基地---辛亥革命紀念館】(遊覽時間40分鍾),2011年逢辛亥革命勝利一百周年。百年辛亥,百年滄桑,百年輝煌。下午乘車前往武當山(車程約5.5小時)。武當山因其奇特絢麗的風景、宏偉古老的建築、豐富珍貴的文物、外柔內剛的拳術、美妙動人的傳說而文明海內外。沿途觀賞湖北迷人景緻.

D316/10:武當山-金頂景區—紫霄宮景區--南岩風景區—太子坡景區

  • 上午抵武當山景區,乘坐環保車抵到瓊台之後換成纜車登【金頂,遊覽全國最大的【銅鑄鎏金殿】(遊覽時間約2小時,午餐於山上用):觀顛峰上的【紫禁城】、轉來好運的【轉運殿】、遊覽峰顛建築-大岳太和宮】。後遊覽武當山保存最完整的建築群之一【紫霄宮】。
  • 下午乘車環保車前往武當山36巖中最美的一巖,被譽為懸崖上的故宮-南巖宮景區】(遊覽時間約1小時):拜道教大神之尊容、觀南天門、御碑亭、長虎殿等。遊覽【太子坡】,太子坡古建築群基本上是按照真武修煉的故事來精心設計的,古代建築大師們巧妙地利用山形地勢,建起猶如波浪起伏的夾道牆,被稱九曲黃河牆。
  • 早餐-酒店內 午餐-地道風味 晚餐-地道風味 住宿:武當山(四星)

D417/10 武當山—神農架—燕子埡風景區—木魚鎮早餐-酒店內 住宿:神農架(四星)

  • 上午乘車前往“華中屋脊”—神農架(全程盤山公路5.5小時左右),沿途欣赏晓峰田园风光、高岚睡佛山,香溪河峡谷风光。
  • 下午參觀遊覽早餐后游览【燕子垭风景区:观燕子垭、燕子洞、天门垭、车观野马河风光,之後車程前往木魚鎮享用抵到風味,入住酒店。

D518/10神農架—神农顶风景区--宜昌早餐-酒店內 午餐晚餐-地道風味 住宿:宜昌準五星

  • 上午乘車游览华中第一峰-----国家级自然保护区【神农顶风景区,游览小龙潭景区、野人谷,金猴岭景区,板壁景区:奇特的地貌、壮观的高山箭竹林,迷奇的步行道和神秘的野人洞.
  • 下午乘車前往世界級水電之城—宜昌,宜昌市位於湖北省西北部,長江中、上游交界處,地處長江三峽的西陵峽口,古稱“夷陵”,歷來被稱作“川鄂咽喉,鄂西重鎮”、“三峽門戶”。宜昌市是一個始於四五千年前新石器時代的古城,悠久的歷史和舉世矚目的三峽水利工程使宜昌聞名於世。

D619/10:宜昌--武漢-武廣高鐵列車(下午班次)-廣州市-拱北

  • 上午專車赴武漢(全程高速大约4小时),參觀遊覽【社會主義新農村】,感受農村的新貌
  • 下午抵達武汉高鉄總站,乘搭武廣高鐵列車返回廣州市.晚餐後專車赴珠海.抵達後,自行返回澳門溫暖的家!
  • 早餐-酒店內 午餐-地道風味 晚餐-地道風味

 

 全程結束,祝君旅途愉快!

 

日 期:2011年7月2日至3 日(天半)

集合時間:7月2日下午4時正 (逾時不候)

集合地點: 南灣八角亭巴士站

活動地點:路環【青年旅舍】/ 黑沙龍爪角行山攝影。

費 用:會員優惠價MOP230元 非會員MOP350元。

[ 費用包括:住宿、早餐/ 燒烤餐 / 自助餐/ 車費等。]

報 名:由即日起(額滿即止)【歡迎45歲以下青年參加】

報名地點:澳門文員會--電話:28710090/66638269 傳真:28710090

電 郵: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

網 址:www.aeem.org.mo

行程:

第一天:7月2日下午4時正於南灣八角亭巴士站集合,乘專車往路環【青年旅舍】進行活動。

晚餐---燒烤及研討活動。研討主題--【人才培訓與出路】。 住:路環【青年旅舍】。

第二天:早餐→後往黑沙龍爪角進行攝影及行山活動。中午於本澳酒店自助餐。

下午活動結束。 祝大家愉快!】

 

 

上課日期:2011年6月12日(星期日) 上午10時至下午5時半

上課地點: 新口岸上海街175號中華總商會大廈7樓---生產力暨科技轉移中心7樓

費 用:會員100元 非會員200元

導 師:特邀請香港培訓專家---鄺俊偉博士擔任導師。

報名:由即日起至6月5日前 (電話:28710090 /66638269)

電郵: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

網址:www.aeem.org.mo

(名額有限,額滿即止) (完成全課程頒發證書)

*【是次課程可申請教育暨青年局之終身學習獎勵計劃】

簡 介:

澳門現時的商業環境十分蓬勃,社會發展迅速,實際上〝澳門街〞經已

逐步蛻變為一個亞洲都會。當然在發展過程中,有危亦有機。澳門今天的

物質高企,經營成本不斷上升,對那些不能適應超高速變化的人士們,現

時正處於求變的逆境中;對那些乘勢發展的人士們,亦要做好隨時面對逆

境的準備。因此,提升個人的逆境商數十分重要。

由保羅史托茲博士(DR .PAUL STOLTZ )提出的逆境商數

(Adversity Quotient)可使我們提高對抗逆境、化危為機的能力。

課程內容大綱:

  • 何謂逆境商數(AQ)
  • 高AQ人士的四個特質
  • CO2RE的AQ模型
  • 改進個人AQ的LEAD程式
  • 面對因逆境而帶來的壓力
  • 有效處理壓力的方面
  • 化危為機的積極思想
 

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